第一只恐龙的进化过程可能涉及许多复杂的遗传和环境因素。目前，科学家们仍在争论恐龙的起源和早期进化，但普遍认为，恐龙可能是从一些早期的主龙类动物，如驰龙类或鸟脚类动物进化而来的。

这些主龙类动物在三叠纪晚期到侏罗纪早期的时间段内，开始出现一些特殊的特征，如骨质的尾巴、牙齿和骨架，这些特征在恐龙的祖先身上都有发现。

随着时间的推移，这些动物可能逐渐演化出了恐龙的特征，并最终演化为恐龙。但是，关于恐龙起源和进化的具体细节，仍然存在许多未知。